Surroundings

Da jeg valgte træningscenter, valgte jeg et som jeg kendte i forvejen og har rigtig god erfaring med! Også resultaterne var jeg tilfredse med! Det er LOOP fitnesscenter, som nok meget henvender sig til dem som godt kan lide cirkeltræning og som måske befinder sig godt med struktur. Lokalet er ikke særlig stort, men har alle de maskiner og øvelser man kan bruge. En stor del af de andre "Motionister" er godt i gang med pensionisttilværelsen, hvilket også gør at jeg ikke føler at der er så store forventninger til udseende eller præstation 😉 

For mig er omgivelserne enormt vigtige, da jeg ikke skal være et sted hvor jeg kommer til at sammenligne mig med andre, eller føler jeg ikke kan leve op til de "krav" omgivelserne kan stille. Og den form for træning som LOOP levere, hvor en klokke ringer hver gang man skal skifte maskine, giver mig en struktur og et nemt mål og gør det meget overskueligt for mig at komme hele vejen rundt. At det så også kun tager 24 minutter, uden opvarmning - gør også at man har nemmere ved at få en træning man kan overskue.

På hjemmefronten er vi rigtig bevidste om sundhed og bevægelse og gode til at give plads til hinanden og vores individuelle interesser. Så det er helt naturligt at en af os udøver sport i løbet af ugen og dette gælder også for børnene. Det betyder enormt meget at man føler man med god samvittighed kan forlade sit hjem, for at dyrke sig selv og at især ens børn forstår at man nogle gange vælger det, fremfor at sidde i sofaen med dem hele lørdag formiddag. 

Kh Julie